La Pisanina, ovvero la mezza maratona che si svolge all’interno della Pisa Marathon. Una gara veloce, rapida, tutta in pianura, con pochissimo dislivello, strade larghe, e poche curve: insomma una gara su cui tentare il proprio personal best. L’ho corsa quest’anno per la seconda volta e in entrambi i casi vi ho fatto il mio…
Ho partecipato a questa competizione, a Ellera, Fiesole, alle porte di Firenze, giunta alla sua 44esima edizione. Una bella gara, divertente, molto partecipata e molto ben organizzata. Come tutte le gare, per definizione diciamo, è stata impegnativa. Il tragitto è particolare, infatti esso si snoda per metà in salita, una salita non ripida e per…
Partiamo dalla fine, il giorno dopo stavo già meglio, anzi stavo bene. Quindi, quello che pensavo fosse stato un infortunio in realtà non lo era, bensì solo un inconveniente, diciamo così. Un inconveniente che però mi ha fatto prendere un bello spavento. Lunedì mattina 1 Novembre, è festa, un mese alla Firenze Marathon ed è…
Quando ho iniziato a correre mi vestivo come un calciatore. D’altronde il mio backgronud sportivo quello era. Calciatore fine anni ’90 per di più. Calzettone al ginocchio, scaldamuscoli, maglia della salute, giacca della tuta e un bel kway, che si suda e male non fa. Insomma, tutto sbagliato, proprio come concetto. Via via, col…
A meno di non essere Forrest Gump, che si è fatto il coast to coast degli USA solo perchè aveva voglia di correre, darsi degli obiettivi, per noi persone normali è fondamentale. E’ uno di quegli aspetti che nella corsa come nella vita, servono a darti la voglia e la forza…
Le scarpe da running sono lo strumento fondamentale per vuol praticare questo sport. Il tennista ha la racchetta come attrezzo principale, mentre noi runner abbiamo le scarpe. Le scarpe per andare a correre sono tante, con proprietà differenti e specifiche uniche. Questo video offre una spiegazione per potersi orientare in questo universo e fornisce alcuni…
Bene, ora che abbiamo assorbito il concetto che il requisito fondamentale per iniziare a correre è che bisogna divertirsi, vediamo come fare a tenere insieme queste due azioni, l’iniziare a correre e il divertirsi appunto. Correre è alla portata di tutti. Impariamo a farlo dopo un anno di vita generalmente, e…
Cominciamo! In questo video innanzitutto mi presento. Poi, visto che ci sono, do il primo dei consigli per chi inizia a correre. Iniziare a correre infatti è una cosa seria, che fa stare bene e bisogna farlo col piede giusto. Partendo dal fatto che correre è una cosa naturale, bellissima e divertente. …
