A meno di non essere Forrest Gump, che si è fatto il coast to coast degli USA solo perchè aveva voglia di correre, darsi degli obiettivi, per noi persone normali è fondamentale. E’ uno di quegli aspetti che nella corsa come nella vita, servono a darti la voglia e la forza di fare quel passo in più, quell’allenamento che altrimenti non avresti voglia di fare. Insomma, gli obiettivi servono per andare avanti.
Chiaramente, quando parliamo di obiettivi è bene sempre agire con buon senso e procedere gradualmente, come per gli allenamenti appunto.
Personalmente ho fatto così, quando nel 2016 decisi di partecipare a una gara di 10 chilometri e quindi vi racconto anche cosa ho provato allora e come è andata.
Ciao e buone corse
Enrico